Mini Retreat "Herz über Kopf! - Vom Denken ins Fühlen für mehr Intuition, Leichtigkeit, Lebensfreude und Flow in deinem Leben"

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Beschreibung
  • Yoga, Workshop und Entspannung im G4

    Die Anforderungen deines Alltags haben dich fest im Griff? Du arbeitest deine Checkliste von Verpflichtungen Punkt für Punkt ab, aber es hört trotzdem nie auf?

    Vielleicht hast du sogar Angst, die Kontrolle zu verlieren und nimmst dir selten bis nie Zeit für dich selbst und deine Bedürfnisse?

    Möglicherweise fühlst du dich auch abgeschnitten von deinen Gefühlen und Bedürfnissen und kannst sie kaum noch benennen.

    Dann ist dieses Mini-Retreat für dich.
    Schenke dir ein paar Stunden nur für dich, entspanne, spüre dich, öffne dein Herz und finde jenseits jeglicher Erwartungen zurück in deine eigene Mitte.

    Nach diesem Mini-Retreat fühlst du dich wieder in deiner Mitte, klar und mit dir selbst verbunden. Du hörst deine innere Stimme wieder, nimmst neu gewonnene Zuversicht, Leichtigkeit und Selbstvertrauen mit in deinen Alltag.

    Was dich konkret erwartet:
    ● Gemeinsame Einstimmung ins Thema
    ● Yogaeinheit zur Herzöffnung
    ● Workshop
    ● Teepause mit Inspiration zum Thema
    ● Herzmeditation
    ● Abschlussritual

    *Die Yogaeinheit ist für alle Level angelegt. Je nach Bedarf biete ich passende Varianten an. Es ist immer der Yoga, der sich dem Menschen anpasst, nie umgekehrt. Wir sind alle einzigartig und haben individuelle Bedürfnisse. Dem trage ich Rechnung.
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